Sport und Bewegung bei Multipler Sklerose
[in Kooperation mit den 360° Services von Biogen]
Sicher weißt du genau, dass Bewegung und auch eine ausgewogene Ernährung zu einem gesunden Lebensstil dazugehören. Nicht nur ein gesteigertes Wohlbefinden geht damit einher, sondern auch ein besseres Körpergefühl und ein fittes Immunsystem. Gerade ein intaktes Immunsystem ist in der kalten Jahreszeit besonders wichtig.
Wie beantrage ich ein Hilfsmittel
Nach meinem Beitrag über die Fußheberschwäche bei Multipler Sklerose habe ich mich noch einmal mit dem Thema beschäftigt. Wie beantragt,...
Buchvorstellung: Gesundheit aufs Brot
[in Kooperation mit Windpferd Verlag] Ich freue mich heute mal wieder eine Buchrezension zu schreiben. Die liebe Silke hat mich,...
Fußheberschwäche bei Multiple Sklerose
[in Kooperation mit Pro Walk] Sprechen wir heute doch einmal über die Fußheberschwäche. Sie ist eine von vielen Symptomen und,...
MS Ernährung: Ballaststoffe
Ballaststoffe sind unverdaubare Nahrungsbestandteile. Sie werden in unlösliche und lösliche Ballaststoffe unterteilt. Ballaststoffe sind Bestandteil pflanzlicher Zellwände. Sie sind in,...
Achtsamkeit und Self Care im Alltag
Hast du meinen sehr persönlichen Post gelesen, den ich vor ein paar Tagen online gestellt habe? Darin beschreibe ich dir,...
Wenn das Leben dich auf einmal überfordert.
[Foto: Lorena Bollmann] Heute schreibe ich einen sehr persönlichen Post. Ich schreibe über etwas, was mich die letzten Wochen sehr,...
MS Ernährung: 2 schnelle Sommerrezepte mit Mango
Was wäre der Sommer ohne ein Picknick im Park, am See oder einfach ein Kaffeekränzchen im Garten oder auf dem,...
Rote Bete – 3 wichtige Nährstoffe für deine Gesundheit
Eine ausgewogene und bunte Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit. Je bunter unser Teller, desto mehr Vitalstoffe sind enthalten. Gerade,...
