MS-Symptome: Ein Lernprozess

Wie deute ich meine MS-Symptome richtig? Viele von euch fragen sich wie sie es schaffen, das brennen, zwicken und kribbeln richtig zu interpretieren. MS-Symptome sind so vielseitig, dass man nicht für alles eine pauschale Erklärung abgeben kann. Jedoch lernt man aus seinen Erfahrungen, wie es auch im Privatleben und im Job der Fall ist. In…

Morgen kann ich fliegen: Fatigue & Coimbraprotokoll

Gastbeitrag: Julia von “Morgen kann ich Fliegen” Julia ist 26 und kommt aus der Main Metropole. Sie ist ein lebensfroher und harmonischer Mensch, der auf schlimme Weise erfahren hat, was es heißt bereits in jungen Jahren seinen Job nicht mehr ausüben zu können. Als ich zufällig auf Ihren Blog gestoßen bin, habe ich schnell gemerkt,…

MS Ernährung – Die Anti-Entzündungs-Ernährung (Teil 1)

Was ist eine Entzündung? Eine Entzündung kann in nahezu allen Organen und Geweben des Körpers auftreten. Entzündungen sind nicht gleich etwas Schlechtes, was man bekämpfen muss, sondern eine natürliche Schutzwirkung des Körpers und dienen den Heilungsprozessen. Durch  eine Entzündung werden Krankheitserreger unschädlich gemacht oder Wunden geheilt. Mit einer Entzündungsreaktion reagiert unser Körper beispielsweise auf ein…

Endlich Hormonfrei!

Beeinflussen die Hormone der Antibabypille den Verlauf der MS? Dieses Thema liegt mir schon lange am Herzen. Ich habe schon sehr oft darüber nachgedacht, hormonfrei zu leben. Vor ca. 3 Jahren bin ich bereits von der Antibabypille auf den Nuvaring umgestiegen. Es war wirklich eine Erleichterung nicht jeden Tag an die Pille denken zu müssen.…

Einfach Ausbrechen?

Diagnose MS – Wir alle brauchen Zeit das zu Verarbeiten! Habt ihr schon mal mit dem Gedanken gespielt einfach mal auszubrechen? Raus aus dem Alltag, weg vom Job, raus aus den Routinen und negativen Gedanken. In der letzten Zeit habe ich öfter mit diesen Gedanken gespielt. Es ist so viel passiert und man hatte nicht…