Ernährungscoaching

MS Ernährung, Ernährungscoaching, Ernährungsberatung, Einzelcoaching, online Coaching, entzündungshemmende Ernährung

Du denkst über eine Ernährungsumstellung nach? Du weißt nicht so recht wie du anfangen oder auf was du achten sollst? Du brauchst ein paar Tipps und Tricks wie du eine Ernährungsumstellung durchhältst?

Dann bist du hier genau richtig! Als Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Entzündungshemmende Ernährung unterstütze ich dich mit einem Coaching im Bereich Ernährungsumstellung und Grundlagen in der MS Ernährung.

Die beiden Ernährungscoachings finden als Online Gespräch statt. Eine Sitzung hat eine Dauer von 60 Minuten. Die Details zu den einzelnen Coachings findest du unten. Vorab erhälst du einen kurzen Fragebogen als Vorbereitung auf unser Gespräch, welchen du mir vorab per E-Mail zurücksendest.

Du möchtest eine ganzheitliche Ernährungsberatung inkl. Anamnese, Auswertung eines Ernährungsprotokolls und langfristiger Betreuung? Dann schau doch auf meiner Seite Personalcoaching Mittelhessen vorbei. Hier biete ich umfangreiche Ernährungsberatungen an. Egal ob Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung oder eine umfassende Beratung zur Umsetzung in der Familie. Auch Kochkurse im 1:1 Coaching oder mit der Familie kannst du bei mir buchen.

Für meinen Blog FITNESS · FOOD & MS biete ich hier einzelne Ernährungscoachings an, welche dich bei einem leichteren Einstieg in die MS Ernährung unterstützen sollen.

Ernährungscoaching, MS Ernährung, Ernährung bei MS, Ernährung bei Multiple Sklerose, Multiple Sklerose Ernährung, Ernährungsumstellung, Grundlagen der Ernährung

Ernährungscoaching: Grundlagen in der MS Ernährung

Beim Coaching Grundlagen der MS Ernährung wagen wir einen Einblick in bestimmte Lebensmittelgruppen. Es gibt Lebensmittel, die Entzündungen fördern und welche, die antientzündlich wirken.

Außerdem schauen wir uns wichtige Nährstoffe an, die besonders empfehlenswert sind, um Entzündungen zu reduzieren. Ich gebe dir Alternativen an die Hand und du erhältst einen 3 Tagesplan mit Beispielrezepten für den Einstieg.

[Foto: Lorena Bollmann]

Ernährungscoaching, MS Ernährung, Ernährung bei MS, Ernährung bei Multiple Sklerose, Multiple Sklerose Ernährung, Ernährungsumstellung, Grundlagen der Ernährung

Ernährungscoaching: Ernährungsumstellung

Du hast dich bereits mit den Grundlagen der MS Ernährung auseinander gesetzt und brauchst Unterstützung bei der Ernährungsumstellung?

Wir passen das Coaching ganz deinen Bedürfnissen, Vorlieben und Ernährunsgewohnheiten an. Ich gebe dir Hilfestellungen wie du am besten deine Ernährungsumstellung startest und wie du dir einen Plan erstellen kannst, der dir hilft einen Schritt nach dem anderen zu gehen und motiviert zu bleiben.

Einstieg in die MS Ernährung, MS, Multiple Sklerose, Ernährung bei MS, gesunde Ernährung, antientzündliche Ernährung

Ernährungscoaching: Ganz nach deinen Wünschen

Du hast genaue Vorstellungen auf was wir beim Coaching eingehen sollten? Du weißt genau wo du noch Hilfestellungen und Unterstützung brauchst?

Dann vereinbare gerne einen 15-20 Minütigen Termin zur Vorbesprechung, damit ich dir ein individuelles Ernährungscoaching ausarbeiten kann. Der Termin ist natürlich kostenlos und unverbindlich.

Schreibe mir dazu gerne eine kurze Email an: Jule [at] fitnessfoodundms (dot) de

[Foto: Lorena Bollmann]

Bestellformular







    Die Kosten für das Ernährungscoaching betragen 59,00 EUR für 60 Minuten. Der Termin findet via ZOOM statt. Der Betrag ist im voraus per PayPal oder Banküberweisung zu begleichen. Erst dann gilt der Termin als verbindlich gebucht. Weitere Details erhältst du in der Bestätigungsmail.


    Hier kannst du deinen Wunschtermin auswählen. In meiner Bestätigungsmail erhältst du den genauen Termin (Datum) unseres Gesprächstermins. In der Regel ist dieser bereits in der folgenden Woche.






    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. Deine Daten werden zum Zwecke der Kontaktaufnahme für das Ernährungscoaching gespeichert. Die IP-Adresse wird anonymisiert übermittelt und deine Daten gemäß der, für diese Webseite gültigen Datenschutzbestimmungen verarbeitet. Diese Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzbestimmung.

    Zoominar: anti-entzündliche Ernährung

    Nach monatelanger Arbeit ist es nun endlich soweit und das erste Zoominar startet am 13.12.2020 um 18 Uhr. Ich freue mich sehr, dass es nun endlich soweit ist und ich dich auf deinem Weg zu einer anti-entzündlichen Ernährung begleiten darf.

    Weitere Infos und die Anmeldung findest du hier: Zum Zoominar

    Zertifikate und Weiterbildungen