Ich habe meinen Fokus verloren! In den letzten Tagen habe ich oft darüber nachgedacht, warum ich diesen Blog vor mehr als 3 Jahren gestartet habe. Mir fehlten Informationen zu Sport und Ernährung bei Multiple Sklerose. Mein damaliger Neurologe schaute mich nur fragend an, als ich ihm Fragen zur Ernährung stellte. Wann ich wieder mit Sport …
Den Fokus zurückfinden – 3 Tipps, wie auch du es schaffen kannst! Weiterlesen »
In dieser turbulenten Zeit haben viele die Möglichkeit im Home Office zu arbeiten. Doch wie geht man das am Besten an? Wie richtet man sich seinen Arbeitsplatz ein? Was tun, wenn man kein separates Büro zur Verfügung hat? Welche Möglichkeiten gibt es auch im Home Office aktiv und gesund zu bleiben? Heute bekommst du von …
Home Office – 5 Tipps für produktives und gesundes Arbeiten Weiterlesen »
Wer hat ihn nicht schon einmal gehört, diesen berühmten Satz – “Unter Stress arbeite ich am besten”? Sicher hat man das Gefühl unter schwierigen und stressigen Bedingungen produktiver zu sein. Aber der Schein trügt, denn Dauerstress und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit mindern. Kleine Fehler schleichen sich ein, die vielleicht sogar unbemerkt bleiben. Man arbeitet nicht …
Ja du hast richtig gelesen! Meine Arbeit! Für mich ist mein MS Blog mehr als nur hübsche Bilder auf Instagram zu posten und mal eben einen Blogartikel zu tippen! Für mich bedeutet mein MS Blog Arbeit. Arbeit im positiven Sinne, denn es macht mir unglaublich viel Freude an meinen Beiträgen zu arbeiten und Aufklärungsarbeit zu …
Was waren das nur für verrückte heiße Tage? Trotz dass keine Temperaturen um die 40 Grad mehr erwartet werden, hat der Bürosommer noch kein Ende gefunden. Wer nicht das Glück einer Klimaanlage am Arbeitsplatz hat, der kommt auch in den nächsten Wochen noch ordentlich ins Schwitzen. Aber auch Kopfschmerzen und Müdigkeit, fehlende Konzentration und Motivation …
Bürosommer: 5 Tipps für einen leistungsfähigen Arbeitstag Weiterlesen »
In einigen Fragerunden bei Instagram, habe ich immer wieder gelesen, dass viele von euch sich einen neuen Job wünschen. Einen Job, der Ihnen Spaß macht und in dem sie ganz aufgehen können und ohne Vorurteile und Missverständnissen an ihrem Arbeitsplatz leben können. Viele von euch haben Bedenken wegen der MS. Wie sollte ich damit umgehen? …