Warum Avocado in der MS Ernährung nicht fehlen sollte
Avocado: entzündungshemmend und immunstärkend Eine sehr gute Ergänzung zu einer entzündungshemmenden Ernährung ist die Avocado. Avocados enthalten essenzielle Omega-3 Fettsäuren,...
Fette – Fluch oder Segen?
Sind Fette gut für uns oder schaden sie uns? Diese Frage beschäftigt dich sicherlich auch. Fette sind neben Kohlenhydraten und,...