MS Ernährung: Spinat wertvoller Vitaminlieferant
Erinnerst du dich noch an Popeye? Der kräftige Kerl, bei dem es immer nur Spinat zu Essen gab. Immer wenn er seine Portion gegessen hatte, hatte er so viel Power und Kraft, dass er es mit jedem Gegner aufnehmen konnte. Spinat besteht zu 90% aus Wasser und hat von April bis November Saison. Mit nur …
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