Habt ihr schon einmal von Slow Cooking gehört? Slow Cooking ist langsames kochen oder garen von Lebensmitteln. Früher hat das meine Oma in einem gusseisernen Topf gemacht, der Stunden auf dem Herd oder im Backofen verbracht hat und einen leckeren Eintopf auf den Tisch zauberte. Heute ist das Ganze viel einfacher, denn es gibt sog.…
Wir lachen, strahlen, singen, tanzen, gehen zum Sport, gehen aus und haben Spaß! Wie oft bekommen wir zu hören, dass es uns doch gut geht, denn wir sehen gar nicht krank aus? Viel zu oft! Ich lese es oft in den Blogbeiträgen, auf Instagram oder Facebook und es bringt mich immer wieder zum grübeln. Nur…
Wie sieht dein Alltag mit MS aus? Ich würde fast sagen, wie immer – aber an manchen Tagen stimmt das nicht so ganz! Vor meiner Erkrankung habe ich eigentlich immer alle Arbeiten übernommen, die zu Hause angefallen sind. Ich habe richtig funktioniert! Mich um gemeinsame Termine gekümmert, unsere Kaninchen versorgt, die Mülltonnen raus gestellt, Finanzen und…
… trifft es vielleicht nicht ganz. Dennoch möchte ich euch erzählen, wie ich mich losgelöst habe. Es hat schon vor meiner Diagnose angefangen… ich habe bemerkt, dass ich mich mit einigen Personen in meinem Leben nicht wohl gefühlt habe. Es gab immer wieder Situationen bei denen ich mit ihnen zusammen am Abgrund gestanden habe und…
…auf meinem Blog. Auf diesen Seiten möchte ich meine Gedanken und meine Erfahrungen mit euch teilen. Es wird in erster Linie über FITNESS · FOOD & MS! gehen. Ich möchte versuchen euch das Thema Fitness näher zu bringen und möchte euch zeigen, welche Übungen ihr ganz einfach zu Hause nachmachen könnt um aktiv zu bleiben. Auch das Thema Ernährung (Food) steht auf…