Ernährung MS Ernährung Rezepte Rote Bete – 3 wichtige Nährstoffe für deine Gesundheit Eine ausgewogene und bunte Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit. Je bunter unser Teller, desto mehr Vitalstoffe sind enthalten. Gerade,...
Ernährung MS Ernährung MS Ernährung: Rotkohl kann Depressionen lindern In meinem heutigen Beitrag dreht sich alles um Rotkohl. Er ist ein wichtiger Nährstofflieferant und ist von September bis November,...
Ernährung MS Ernährung Rezepte MS Ernährung: Möhren – 5 Gründe warum sie auf den Speiseplan gehören “Möhren sind gut für die Augen!” Sicher hast du diesen Satz auch schon des Öfteren gehört. Lass dir sagen, es,...
Ernährung Lifestyle MS Ernährung Bewusster Einkaufen & Essen Habt ihr auch manchmal das Gefühl, von Überforderung im Supermarkt? Meterlange Regale und unzählige Gänge um dich herum und die,...
Ernährung MS Ernährung Rezepte Rote Curry Paste & Kürbis-Kichererbsen-Curry Gestern habe ich euch bereits meine neueste Errungenschaft vorgestellt – einen Slow Cooker! Ich bin wirklich total begeistert und froh,,...
Ernährung Lifestyle Kochen mit dem Slow Cooker Habt ihr schon einmal von Slow Cooking gehört? Slow Cooking ist langsames kochen oder garen von Lebensmitteln. Früher hat das,...
Ernährung MS Ernährung Multiple Sklerose MS Ernährung: Die Anti-Entzündungs-Ernährung (Teil 2) Heute geht es weiter mit dem 2. Teil der Anti-Entzündungs-Ernährung. In der Einführung haben wir uns ja bereits mit dem,...
Ernährung MS Ernährung Rezepte MS Ernährung: Bärlauchsuppe Bärlauch ist ein richtiges Allround-Talent. Er ist nicht nur zum verfeinern von Speisen wie Kräuterquark, Dipps, Suppen oder Soßen geeignet,,...
Ernährung MS Ernährung Rezepte MS Ernährung: Spitzkohl Spitzkohl ist nah verwandt mit dem Weißkohl, jedoch ist er viel zarter und verträglicher und histaminarm. Er hat gerade einmal,...