Motivation

Fokus - fokussieren - Ziele - MS - Mutiple Sklerose (6)

Den Fokus zurückfinden – 3 Tipps, wie auch du es schaffen kannst!

Ich habe meinen Fokus verloren! In den letzten Tagen habe ich oft darüber nachgedacht, warum ich diesen Blog vor mehr als 3 Jahren gestartet habe. Mir fehlten Informationen zu Sport und Ernährung bei Multiple Sklerose. Mein damaliger Neurologe schaute mich nur fragend an, als ich ihm Fragen zur Ernährung stellte. Wann ich wieder mit Sport …

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Veränderung

Veränderung – Mein Leben im Wandel

Vor kurzem hatte ich mein erstes Feedbackgespräch bei meinem neuen Arbeitgeber. Drei Monate war ich zu diesem Zeitpunkt bereits dort beschäftigt. Monate, die so rasend schnell vergingen, dass ich das Gefühl habe schon ein Jahr dort zu arbeiten. So viele neue Dinge habe ich gelernt, Menschen kennengelernt und natürlich auch manch nicht so schöne Sache. …

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Sportliches Training bei MS

Warum sich sportliches Training positiv auf deine MS auswirken kann! Habt ihr schon mal was von Neurotrophe Faktoren gehört? Um ehrlich zu sein, ich bis vor ein paar Wochen auch noch nicht! Ich habe vor kurzem an einer Kompaktschulung sportliches Training bei MS von der DMSG und der Hochschule Fresenius teilgenommen. Erst war ich mir …

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