Mein Aufbruch naht und der Weg zu mir selbst führt mich nach Santiago de Compostela! Es ist soweit. Ein großer Traum geht in Erfüllung. Nachdem ich im Dezember meinen Job gekündigt habe, bot sich mir die Gelegenheit mir eine Auszeit zu gönnen. Das habe ich einfach nötig. Ich brauche Zeit für mich, meine Gedanken und…
Alle haben gute Vorsätze, doch was zählt für uns Menschen mit MS wirklich? Das neue Jahr ist gerade einmal eine Woche alt, und viele von uns haben sich gute Vorsätze für das neue Jahr gemacht. Einige wollen den überschüssigen Pfunden zu Leibe rücken, andere wollen endlich aufhören zu rauchen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben…
Warum sich sportliches Training positiv auf deine MS auswirken kann! Habt ihr schon mal was von Neurotrophe Faktoren gehört? Um ehrlich zu sein, ich bis vor ein paar Wochen auch noch nicht! Ich habe vor kurzem an einer Kompaktschulung sportliches Training bei MS von der DMSG und der Hochschule Fresenius teilgenommen. Erst war ich mir…
Wandern mit Multiple Sklerose – Steht uns die MS bei einer Wandertour im Weg? Warum ich das Gefühl habe, dass ICH zur Zeit einfach zu kurz komme, habe ich euch in meinem Post “Einach Ausbrechen?” erzählt. Die Schnelllebigkeit des Alltags und die fehlende Zeit sich um die wichtigen Dinge im Leben zu kümmern… Vor ein…
Wie sieht dein Alltag mit MS aus? Ich würde fast sagen, wie immer – aber an manchen Tagen stimmt das nicht so ganz! Vor meiner Erkrankung habe ich eigentlich immer alle Arbeiten übernommen, die zu Hause angefallen sind. Ich habe richtig funktioniert! Mich um gemeinsame Termine gekümmert, unsere Kaninchen versorgt, die Mülltonnen raus gestellt, Finanzen und…