Sprossen – Vitamine von der Fensterbank

Oft gehe ich im Supermarkt an den kleinen Päckchen mit Sprossen vorbei und überlege jedes Mal zuzugreifen. Doch außer an die verschiedensten Sorten Kresse, traue ich mich an die verpackten Vitaminbomben heran. Zu viele negative Schlagzeilen haben sie bereits in den letzten Jahren gemacht. Ein großer Skandal vor einigen Jahren hatte für viele schwerwiegende gesundheitliche…

MS-Therapie: Meine erste Basistherapie

Das Erste was jeder Patient nach der Diagnose gesagt bekommt, dass er eine Basistherapie machen soll. Auch bei mir war das der Fall. So unerfahren wie ich am Anfang mit der Multiple Sklerose war und so viel Angst, wie ich vor Beeinträchtigungen und dem Rollstuhl hatte, habe ich mich dazu überreden lassen. Man kann es…

Der Weg zu meiner MS Diagnose

Ich gehe mit meiner Erkrankung sehr offen um und lasse euch an so vielen Punkten in meinem Leben teilhaben, warum nicht auch an meinem Weg zur Diagnose. Genau wie wir Menschen, sind unsere Geschichten so unterschiedlich und der Weg zur MS Diagnose kann unterschiedlich lange dauern. Ich dachte das Leben spielt mir einen Streich Es…

MS Life: Mehr Zufriedenheit im Alltag

Wir alle kennen das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, sich teilen zu müssen und nicht genug Zeit für uns und unsere Interessen zu haben. Sich über Kleinigkeiten ärgern, sei es im Job oder zu Hause ist längst zur Normalität geworden. Doch wie schaffen wir es, mehr Zufriedenheit in unserem Alltag zu erreichen? Verschwende keine…

Mein Weg – 32 Tage auf dem Camino Francés

Seit 6 Wochen bin ich nun wieder zu Hause und lasse das große Abenteuer Camino für euch noch einmal Revue passieren. Anfangs habe ich bei Instagram noch ein paar Bilder gepostet, aber dann war irgendwann der Knoten geplatzt und ich hatte kein Bedürfnis mehr danach mich in den sozialen Medien mitzuteilen. Das empfand ich nicht…

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