MS Training

Mein Herzensprojekt

Warum die Diagnose MS zu meinem Herzensprojekt führte! Endlich Ruhe und ein wenig Zeit die Gedanken im Kopf zu ordnen.,...
Der Weg ist das Ziel

Dieser Weg…

Veränderung: Wie die MS mein Leben zurecht gerückt hat! …wird kein leichter sein – Genau das war mir immer bewusst,,...
Krafttraining und MS

Sport und MS

…schließen sich nicht gegenseitig aus. Viele Studien haben bereits gezeigt, dass Sport zur Verbesserung von Mobilität, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Depressionen,...