Sport und MS

…schließen sich nicht gegenseitig aus. Viele Studien haben bereits gezeigt, dass Sport zur Verbesserung von Mobilität, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Depressionen und Fatigue beitragen kann. Ich habe lange überlegt, wie ich meinen sportlichen Alltag mit meiner MS Erkrankung in Einklang bringen kann. Nach der Cortison Therapie habe ich mich immer sehr schnell erschöpft gefühlt und auch…